靜觀x手捏杯子工作坊

你知道什麼是靜觀嗎？為什麼靜觀對大學生的生活有幫助呢？
在工作坊中，大家會合上眼睛捏杯子，將注意力放在觸感，透過手捏杯子的過程練習靜觀，覺察當下的身體感覺、情緒和思想。

時間：8月16日（星期日）下午 2:00-3:15
對象 : 所有中大學生
形式：Zoom
費用：全免
名額：20 （名額有限，先到先得）
語言：廣東話
材料：陶泥（稍後會聯絡參加者並將陶泥寄往住處），枱墊和濕紙巾（自備）
報名方法：https://forms.gle/nNMKd9cV9P466Bks6
截止報名：8月7日 23:59

如有任何問題，歡迎聯絡Annie (1155108891@link.cuhk.edu.hk)