關顧心法
對於跟自己友好的人,表達關懷和愛意似乎是很自然的事,例如我們會致電慰問患病的朋友,又會花心思為同學慶祝生日。但人與人之間偶爾會出現衝突和磨擦,而所產生的負面思想和情緒往往令我們難以繼續體恤和照顧對方的處境和需要。反之,我們若能常懷寬厚,嘗試諒解自己和別人,不為怨憤或自責所綑綁,則可享有健康的心靈和體魄與及良好的人際關係。
寬大心法:
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胸襟廣,心寬大
恕己諒人倍開懷
懂得感恩最能帶給我們喜悅和滿足,實為基本的快樂之道。常懷感恩之心能讓我們珍惜所擁有的,而非執着於所欠缺或渴求的事物。懂得感謝和欣賞身邊的人亦有助建立良好的人際關係。可惜的是,我們往往缺乏向他人表達感激和讚賞的習慣。其實,向一些豐富我們生命的人寄以欣賞和謝意絕非難事。
感恩心法:
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常感恩,多欣賞
喜樂、關愛可盡享
在愛的關係裡,無論是友情、親情或愛情,我們都會感受到喜悅和滿足,但偶爾亦可能有傷心失望的時候。要建立和維持良好的人際關係,是需要多方面的配合,包括時間的投入,互相體貼和包容的態度等。此外,正面和有效的溝通亦不可缺少,而多以實際的行動和言語來表達對對方的愛和關懷則尤為重要。
傳情心法:
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展愛心、傳情意
表裏如一顯真摯
人生旅途中,我們或會經歷困境和挫折,期間若有人願意伸出援手,必能令我們倍感溫馨舒暢。當面對別人的不幸遭遇,我們若能易地而處,給予適切的幫助,不但可舒緩別人的困境,還能親身體會「施比受更為有福」的道理。只要多留意和體恤旁人的需要,在個人能力範圍內施以援手而不求回報,我們也可以成為關懷大使!
為善心法:
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懷憐憫、常體恤
服務他人最蒙福
具社交智慧的人多能建立良好與和諧的人際關係。此因他們較敏感和細心,不但了解自己的情緒和想法,亦同時顧及別人的感受和需要。他們能善解人意,觀人於微,善於溝通,更能於不同的社交場合作出恰當反應,讓在場人士感到舒暢自然和備受重視。提升社交智慧不但有利於人際交往,也有助我們邁向成功。
社交心法:
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用心聽、細意看
溝通無間心開朗
在大學裏,不論是處理分組習作(group project) 或是莊務,我們往往不能單靠個人力量,而是需要團隊合作才能成功。作為團隊的一份子,我們要「多投入」才能發揮團隊精神及提高工作的成效。此外,全情投入既可加強我們對團隊的歸屬感,亦能促進隊員之間的凝聚力,使各人能在彼此關懷和互勉互勵的氣氛下達成共同的目標和理想。
投入心法:
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齊參與、展潛能
團結一心建社群